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あなたの骨は大丈夫?

コラム2016年4月4日

毎日、気分が安定していますか? いらいらすることはないですか?

たばこは吸わないですか?

お酒を飲む方、1日に飲む量はビールで中瓶1本、日本酒で1合以下ですか?

毎日、運動していますか?

毎日、外に出て、日光を浴びていますか?

牛乳や小魚など、カルシウムの豊富な食材を意識して採っていますか?

自分の骨密度を知っていますか?

3つ以上、「いいえ」と回答された方、あなたの骨は大丈夫?

でも、みなさん、いろいろと忙しいですよね。
カルシウムや骨のことばかり考えていられないかもしれません。

それでは、毎日使う水でカルシウムを摂取してみませんか?

硬水は、カルシウムの含有量が、日本の一般的な水の軟水より高くなっています。
でも、クセのある硬水はちょっと苦手・・・・。

そんな方には、口当たりのよい中硬水の「六甲の天然水 マロッ」がおすすめです。

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