HOME >> マロッと通信

3月17日(土)、六甲山フィールド・アスレチック オープン!

2018年3月14日

イベント, 六甲山

やわらかな日射しに包まれ、季節はもう春。 六甲山上では、都市近郊型の全長約1kmのアスレチックコース 「六甲山フィールド・アスレチック」のシーズン到来です。 山あり谷ありの緑に囲まれた3万㎡のエリアには、丸太で作られた木製遊具が40ポイント点在。 ちびっ子から・・・

続きを読む

春の息吹を食卓に

2018年3月9日

コラム, 健康, 料理

「春は苦いものを食べよ」といわれています。 春は、冬の間に身体に溜まった余分なものを体外に排出し、刺激を与えて、活動への準備を始めるために、苦味のある山菜や野草、春野菜を食べることが効果的とされています。 フキノトウ、ワラビ、タラの芽、ヤマウド、ノビル、コゴミ・・・

続きを読む

水のことば 春の雨は貴きこと油のごとし

2018年3月1日

コラム

豊かな水に恵まれた日本をはじめ、世界各地で古くから残されている、水にまつわる格言やことわざを紹介します。 春の雨は貴きこと油のごとし (はるのあめはとおときことあぶらのごとし) 中国の古いことわざです。 その昔、油は日常生活で非常に貴重な物でした。 その油と同・・・

続きを読む

上手にお風呂に入って、心身ともに健康に

2018年2月26日

コラム, 健康

寒さの厳しいこの季節、お風呂にゆっくり浸かるのが、なによりの幸せと感じられている方、少なくないと思います。 お風呂に入ることで、一日の疲れが癒され、ストレスの解消につながります。 加えて、体温が上昇すると、免疫力が高まるとも言われています。 人間の身体は37℃・・・

続きを読む